Yoga prénatal
Un moment pour se reconnecter à son corps et à sa respiration, tout en soulageant les tensions liées à la grossesse.
En savoir plusKinésithérapeute spécialisée en santé féminine et périnatalité
Au cœur de ma pratique : accompagner le corps des femmes à chaque étape de la maternité.
Douleurs de grossesse, besoin de bouger en sécurité, préparation à la naissance, récupération post-partum… je vous accompagne avec bienveillance et expertise.
Qui suis-je ?
Mon approche auprès des femmes
Je m'appelle Charlotte, je suis kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et santé féminine.
J'accompagne les femmes pendant la grossesse et après l'accouchement, des périodes de grands changements pour le corps, souvent accompagnées de douleurs ou de questionnements qui restent parfois peu abordés.
Au cours de mes études de kinésithérapie, je me suis rapidement intéressée à la santé des femmes et à la prise en charge des femmes enceintes. Un stage d'observation dans cette spécialité a confirmé mon envie de m'y consacrer. J'ai alors réalisé mon mémoire sur l'intérêt de l'activité physique adaptée chez la femme enceinte souffrant de lombalgies.
Depuis l'obtention de mon diplôme en 2023 (MKDE – Diplôme d'État de Masseur-Kinésithérapeute – IFMK École d'Assas, Paris), j'ai poursuivi de nombreuses formations (plus de 15 à ce jour) afin d'accompagner au mieux les femmes pendant et après la grossesse : douleurs liées à la période, maintien d'activité physique, rééducation périnéale et abdominale, récupération post-partum.
Aujourd'hui, ma pratique est guidée par une conviction simple : offrir aux femmes un accompagnement bienveillant, à l'écoute de leur corps, à chaque étape de la maternité.
Bienvenue dans mon univers !
Mes ateliers
Ateliers et accompagnements pour femmes enceintes
Prendre soin de son corps pendant la grossesse, bouger en confiance et se préparer à la naissance.
Activité physique adaptée
Continuer à bouger en toute sécurité, renforcer le corps et améliorer l'endurance pendant la grossesse.
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